출산 준비물 언제부터 준비해야 할까? 예비맘 필수 체크리스트

출산을 앞둔 예비 부모라면 출산 준비물을 언제, 어떻게 준비해야 할지 고민될 수 있습니다. 출산 후에는 몸이 회복될 시간이 필요하고 신생아를 돌보느라 정신없이 바쁘기 때문에 미리 준비해두는 것이 중요합니다. 

그렇다면 출산 준비물을 몇 주부터 챙겨야 할까요? 그리고 꼭 필요한 필수 아이템은 무엇일까요? 이번 글에서는 출산 준비물 체크리스트와 함께, 출산 준비 시기와 꿀팁까지 알려드리겠습니다. 

출산 준비물 체크리스트

출산 준비물, 언제부터 챙기는 게 좋을까?

출산 준비물은 임신 32주(8개월)부터 미리 준비하는 것이 좋습니다. 보통 임신 37주 이후부터는 언제든지 출산할 가능성이 있기 때문에 늦어도 35~36주까지는 모든 준비를 마치는 것이 이상적입니다. 

특히 첫아이 출산을 준비하는 경우 예상보다 시간이 오래 걸릴 수 있으므로, 출산 예정일이 다가오기 전에 여유롭게 준비하는 것이 좋습니다. 

 

출산 준비물 리스트, 꼭 챙겨야 할 필수 아이템

출산 후에는 신생아와 산모 모두 빠듯한 시간을 보내게 됩니다. 따라서 꼭 필요한 출산 준비물을 미리 챙겨야 합니다. 

 

1. 산모를 위한 출산 준비물 

 

* 입원 준비물

- 산모수첩, 신분증, 의료보험증 (입원, 진료 시 필요)

- 여성용 위생용품 (산모패드, 생리대)

- 수유브라, 수유 내의 (편안한 수유를 위해)

- 앞이 트인 잠옷, 가운 (출산 후 입원 중 착용)

- 수건 2~3장 (개인 세면용)

- 세면도구 (칫솔, 치약, 샴푸, 바디워시 등)

- 물티슈, 물컵, 빨대컵 (출산 직후 움직이지 어려울 수 있어 편리)

- 일회용 팬티 or 편한 속옷

- 보온 양말 (체온 유지)

 

* 산후 회복 및 육아를 위한 물품 

- 복대 or 수술 후 배를 지지하는 거들 (제왕절개 시 필요)

- 좌욕기 (회음부 회복에 도움, 병원이나 조리원에 비치되어 있을 수 있음)

- 손목 보호대 (수유 및 육아 중 손목 통증 예방)

- 유축기 (모유 수유 계획 시, 조리원에 방마다 하나씩 있는 경우 있으므로 호환되는 젖병만 준비해야 하는 경우도 있음)

- 수유 쿠션 (모유, 분유 수유 시 허리 부담 완화)

- 젖병 및 젖병 세정제 (모유 수유를 하더라도 필요할 수 있음)

- 내복, 겉옷, 슬리퍼 (퇴원 시 착용)

 

2. 신생아를 위한 출산 준비물

 

* 의류 및 침구

- 배냇저고리 3~5벌 / 내복(우주복) 3~5벌 / 손싸개, 발싸개, 모자 (보온 및 긁힘 방지)

- 턱받이 2~3개 / 속싸개 2~3개(포대기 대신 사용 가능) / 겉싸개 1개 (외출 시 필요)

- 신생아용 양말 2~3켤레 / 기저귀(여유 있게 준비) / 기저귀 크림 (발진 예방)

- 기저귀 교환대 or 방수 패드 / 아기 침대 or 바운서 (공간에 맞게 준비) 

- 아기 이불 or 블랭킷 

 

* 목욕 및 위생

- 신생아용 바디워시, 샴푸 / 신생아용 로션, 오일

- 베이비 파우더 (선택 사항)

- 아기 전용 손톱깎이, 면봉, 코 흡입기

- 목욕용 욕조 & 목욕 타월 / 온도계 (목욕물 온도 체크용)

* 수유 용품 

- 젖병 2~3개(신생아용), 젖병 소독기(전자레인지용 or 건조형), 분유(완모가 어려울 경우)

- 수유패드 (모유 수유 시 필요), 모유 저장팩(모유를 짜서 보관할 경우), 노리개 젖꼭지(선택사항)

 

이 외에도 외출할 때 필요한 유모차, 카시트, 아기띠 등도 미리 준비해두면 더욱 편리합니다. 

출산 준비물

출산 준비물, 더 실용적으로 챙기는 꿀팁

출산 준비물을 효율적으로 챙기려면 몇 가지 팁을 기억하면 좋습니다. 

 

- 실제 사용 후기 참고하기 : 육아 커뮤니티나 블로그를 참고해 실사용 후기를 확인하면 불필요한 소비를 줄일 수 있습니다. 

- 중고 제품 활용하기 : 아기 침대나 유모차처럼 사용 기간이 짧은 제품은 깨끗한 중고 제품을 활용하는 것도 좋은 방법입니다. 

- 입원 가방 미리 준비하기 : 출산이 임박하면 급하게 챙기기 어렵기 때문에, 출산 32~34주쯤 입원 가방을 미리 준비해 두는 것이 좋습니다. 

 

출산 준비물 요약 & 꼭 챙겨야 할 핵심 정리 

 

- 출산 준비물은 임신 32주부터 준비하는 것이 이상적이며, 늦어도 35~36주까지는 마무리해야 함 

- 산모용 & 신생아용 출산 준비물 체크리스트를 미리 확인하고 준비할 것 

- 실사용 후기를 참고하고 불필요한 지출을 줄이는 것이 중요

- 입원 가방을 미리 챙겨두고, 신생아 필수 용품부터 준비할 것 

출산이 가까워질수록 준비할 것이 많아질 수 있습니다. 지금 바로 출산 준비물 리스트를 체크하고 필요한 용품을 준비하세요!